Easy Workout Android

Trainieren Sie jeden Tag ein paar Minuten

Wissen Sie, worum es beim HIIT geht? Nun, es ist das Akronym für hochintensives Intervalltraining. Es ist eine körperliche Trainingsstrategie, bei der sich intensive anaerobe Übungsphasen mit weniger intensiven Erholungsphasen abwechseln. Es ist im Grunde ein Cardio-Workout, das Kraft und Widerstand kombiniert, unsere athletische Kapazität verbessert und hohe Mengen an Fett verbrennt.

Eine HIIT-Workout-App für Mädchen

In der Welt der Fitness ist diese Art des Workouts in den letzten Jahren sehr populär geworden und es gibt Apps voller Workout-Routinen wie diese Easy Workout - Abs & Butt Fitness, HIIT Exercises, die uns verschiedene Programme anbietet, um an mehreren Teilen unseres Körpers zu arbeiten, um unsere körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Das Gute an dieser App ist, dass sie uns Workout-Routinen anbietet, die nicht unbedingt im Fitnessstudio durchgeführt werden müssen, da wir sie zu Hause oder wo auch immer wir Lust haben, durchführen können.

Mit nur ein paar Minuten am Tag können wir uns in Form bringen und fit halten.

Diese Fitness- und Workout-App für Frauen bietet uns all diese Funktionen:

• 28-Tage-Trainingsplan.
• HIIT-Trainingseinheiten.
• Datenprotokolle, damit wir alle Veränderungen unseres Körpers registrieren können.
• Detaillierte Beschreibung der Aktionen und Übungen.
• Workouts und Routinen, die keine Ausrüstung erfordern.
• Häufige Erinnerungen an das Training.
• Mehrere Stufen, die an unsere körperliche Leistungsfähigkeit angepasst sind.

Es ist nie zu spät, um fit zu werden, also zögern Sie nicht, diese APK auf Ihr Telefon herunterzuladen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.